Teilnehmerkreis:
Das Seminar wendet sich speziell an Frauen, z. B. Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte, Personal-/ Betriebsrätinnen, Interessierte
Seminarziel:
Als Personal-/Betriebsrätin oder Gleichstellungsbeauftragte sind Sie beim Reden vor Publikum, aber auch im persönlichen Gespräch, an einer Schnittstelle der Kommunikation. In dieser Situation sollten Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten souverän einsetzen können. Wer weiß, wo die Stärken weiblichen Kommunizierens liegen, kann sie bewusst einsetzen. Wer weiß, wie Männer reden, kann sich bewusst auf die andere Ebene einlassen. Und wer sich darüber hinaus seiner Ausdrucksmittel sicher ist, kann nur gewinnen!
In diesem Seminar wird die gesteigerte Präsenz in Stimme und Auftritt trainiert, mit der Sie sicher auf ein Gegenüber zu- und eingehen können. Aus der Übereinstimmung von Rede und Körperausdruck entsteht Glaubwürdigkeit. Durch das Entdecken einer angenehmen Grundspannung im Körper wird Ihre Aufmerksamkeit neu auf einfache Bewegungsvorgänge wie „Gehen – Sitzen – Stehen“ gelenkt. Sie lernen, aus Ihrem inneren Repertoire heraus eine glaubwürdige, authentische Gestik zu entwickeln und Ihre Empfindungen durch eine lebendigere Sprechweise auszudrücken.

Seminarinhalt: 

1. Tag:

Grunlagen der Kommunikation

• Kommunikationsmodelle
• Männliches und weibliches Sprachverhalten
• Direkte – und indirekte Sprechmuster

Schlüsselqualifikation Körpersprache

• Körperhaltung - Körpersprache
• Verständliche Gestik und Mimik
• Lebendiger Blickkontakt
• Authentizität und Stil

Lampenfieber nutzen!

• Stressoren
• Strategien und Techniken im Umgang mit Nervosität
• Tipps und Tricks

2. Tag

Sprechtraining

• Atem und Stimme
• Deutliche Aussprache – Umgang mit Akzent und Dialekt
• Die Stimme schonen

Präsentation

• Lebendiger Vortrag durch:
• Dynamische Stilmittel – Modulation
• Pausen setzen, betonen, Tempo und Lautstärke variieren
• Spannungsaufbau und Spannungserhalt

Körpersprache im Gespräch

• Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern
• Deeskalierend wirken

Alle Inhalte werden anhand von praktischen Stimm- und Körperspracheübungen, sowie Band- und Videoaufnahmen, erarbeitet und geübt 

Preis: 
880,00 € zuzügl. MWSt. (incl. Unterlagen, Verpflegung, Getränke, Kaffee)

Frühbucherpreis: 
820,00 € zuzügl. MWSt. (bei Buchung bis 08.09.2025)