Stolz, Dankbarkeit, soziale Verbundenheit, Optimismus, Humor mental nutzen
sensibilisieren für positive Emotionen, diese bewusst stärken und im Alltag fördern, bei sich und bei anderen, Rahmenbedingungen dafür schaffen, nachhaltig umsetzen
Zu folgenden Terminen findet das Seminar statt:
Das Thema:
Angenehme Gefühle werden in ihrer Kraft und Wirksamkeit oft unterschätzt. Gerade für unsere heutigen Herausforderungen, den Umgang mit komplexen Herausforderungen, brauchen wir sie aber um sie mehr. Im Unterschied zu unangenehmen Gefühlen weiten sie den Blick, stärken unseren Selbstwert, unser soziales Verhalten, Kreativität und Produktivität. Deshalb gehören sie unbedingt in den Handwerkskoffer der Emotionsregulation.
Ziele:
sensibilisieren für positive Emotionen, diese bewusst stärken und im Alltag fördern, bei sich und bei anderen, Rahmenbedingungen dafür schaffen, nachhaltig umsetzen
Seminarinhalt:
Preis:
350,00 € zuzügl. MWSt