Weiter mit Bildung

Teilnehmerkreis:
Das Seminar wendet sich speziell an Frauen, z. B. Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte, Personal-/ Betriebsrätinnen, weibliche Fach- und Führungskräfte, Interessierte

Seminarziel:

In Ihrer Arbeit als Personal-/Betriebsrätin, Gleichstellungsbeauftragte oder weibliche Fach- und Führungskraft ist eine klare und überzeugende Kommunikation entscheidend. Ob in Gesprächen mit Autoritäten oder bei Sitzungen mit Kolleginnen und Kollegen – Sprache und Körpersprache bestimmen Ihre Wirkung, Überzeugungskraft und Durchsetzungsfähigkeit – besonders in einem oft männlich dominierten Umfeld oder in konfliktreichen Verhandlungen. 
In vielen Ämtern, Ministerien und Betrieben sind Personalvertretungen und Betriebsräte sowie Führungspositionen noch männlich geprägt. Frauen erleben es dort oft unterbrochen zu werden, erleben Abwertungen oder „Mansplaining“. Wer Körpersprache und sprachliche Strategien kennt, kann gezielt Grenzen setzen, Unterbrechungen abwehren und sich Respekt verschaffen.
Darüber hinaus sind Sie als Betriebsrätinnen und Gleichstellungsbeauftragte die Schnittstelle zwischen Belegschaft und Amtsleitung oder Geschäftsführung. Eine klare, empathische Sprache und offene Körpersprache fördern Vertrauen und Nähe. Sie sind entscheidend, um Anliegen der Kolleginnen und Kollegen zu vertreten.

Konflikte mit Vorgesetzten oder innerhalb der Belegschaft erfordern kommunikative Stärke. Körpersprache sagt mehr als Worte – wer sie lesen und bewusst einsetzen kann, ist souveräner im Umgang mit Spannungen.
Wer sich mit Sprache und Körpersprache als strategisches Werkzeug beschäftigt, erkennt die eigenen blinden Flecken, aber auch die eigenen Stärken. Das fördert Selbstbewusstsein und eine klare, authentische Wirkung – besonders wichtig, wenn man gegen Widerstände Position beziehen muss.

Seminarinhalt: 

1. Tag:

Grunlagen der Kommunikation

• Kommunikationsmodelle
• Männliches und weibliches Sprachverhalten
• Direkte – und indirekte Sprechmuster

Schlüsselqualifikation Körpersprache

• Körperhaltung - Körpersprache
• Verständliche Gestik und Mimik
• Lebendiger Blickkontakt
• Authentizität und Stil

Lampenfieber nutzen!

• Stressoren
• Strategien und Techniken im Umgang mit Nervosität
• Tipps und Tricks

2. Tag

Sprechtraining

• Atem und Stimme
• Deutliche Aussprache – Umgang mit Akzent und Dialekt
• Die Stimme schonen

Präsentation

• Lebendiger Vortrag durch:
• Dynamische Stilmittel – Modulation
• Pausen setzen, betonen, Tempo und Lautstärke variieren
• Spannungsaufbau und Spannungserhalt

Körpersprache im Gespräch

• Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern
• Deeskalierend wirken

Alle Inhalte werden anhand von praktischen Stimm- und Körperspracheübungen, sowie Band- und Videoaufnahmen, erarbeitet und geübt 

Preis: 
920,00 € zuzügl. MWSt. (incl. Unterlagen, Verpflegung, Getränke, Kaffee)

Frühbucherpreis: 
850,00 € zuzügl. MWSt. (bei Buchung bis 14.09.2026)