Als berufs- und lebenserfahrene Führungskraft oder Mitarbeiter/in setzen Sie sich sich mit der Optimierung Ihrer persönlichen Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten im Rahmen Ihres persönlichen zukunftsorientierten Gesundheitsmanagements auseinander.
Zielgruppe m/w:
Berufs- und lebenserfahrene Beschäftigte, die sich mit persönlichen Ressourcen und Entwicklungs-möglichkeiten im Rahmen ihres persönlichen zukunftsorientierten Gesundheitsmanagements auseinandersetzen möchten
Personalräte, Gleichstellungsbeauftragte, Schwerbehindertenvertretung (jeweils über 50 Jahre alt)
Ziele:
MitarbeiterInnen sind heute zunehmend gefordert in allen ihren Lebensphasen ihre berufliche Entwicklung (mit) zu steuern. Personen mit einer klaren Selbsteinschätzung und eindeutigen beruflichen Zielen sind verschiedenen wissenschaftlicher Studien zufolge zufriedener und beruflich objektiv erfolgreicher.
Diese Mitarbeitende
haben eine klare Vorstellung ihrer beruflichen Identität
kennen ihre persönlichen Kompetenzen, Werthaltungen, Interessen, Stärken und Zielsetzungen
sind sich über den Stellenwert ihrer Arbeit, insbesondere auch in diesem Lebensabschnitt bewusst
haben eine konkrete Einstellung bzw. Vorstellung ihrer Rolle und Funktion zu gesundheitsrelevantem Verhalten.
Inhalte:
Persönliche Standortbestimmung in dieser Lebensphase
Alter und Leistungsvermögen: Was ist realistisch und was ist Mythos?
Körperliche und psychische Veränderungen im Zuge des Älterwerdens bewusster wahrnehmen
Für morgen vorplanen: Motive und Motivationen überprüfen und angehen
Lernen und Neugier: Keine Angst vor Neuem! Altersgerechte Lernmethoden und Lernverhalten
Fitnesstraining für den Geist und Körper: Techniken und Strategien zur Prävention
Wertvolle Erfahrungen nutzen: Umgang mit dem breiten Wissen und den "Lebensweisheiten"
Entwicklung von Perspektiven für die weitere berufliche Zukunft
Biofeedback zur Gesundheitserhaltung
Methodik:
Einzel- und Gruppenarbeiten, Diskussion, Impulsvortrag, Checklisten
Termin / Ort:
Auf Anfrage oder als Inhouse-Seminar
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